新入社員研修のテキストに初出版の本をご使用頂いております

健康経営

「薬に頼らず コレステロール・中性脂肪を下げる方法」の本には、新入社員の皆さんが、元気でやめないでご活躍いただけるような内容をたくさん含めて書かせていただきました。

講演に伺う時に、一緒にテキストとして使っていただいております。
ありがとうございます。

理論が書いてある資料と違って、実用書なので、

・ストレスを溜めない考え方
・メタボにならないような生活指導
・肩こり腰痛防止にもなる体操
・外食の時にも覚えておくと便利な食事
・身体の疲れが取れる睡眠

など、有意義な社会人生活の為に、体調が悪くなったり、心が病んでしまう前に読んでいただきたいです。

コレステロールや中性脂肪は若手の社員の方でも、注意が必要です。
なぜなら、これらの数値はストレスの影響を多く受けるからです。

実際、20代30代でコレステロールの数値が異常な方の相談を受けています。
その背景は複雑です。

せっかく入社された新入社員の方が、心身の調子を崩して、休んだり、やめたりすることのないよう、入社の時に健康教育をされることはとても大事なことだと思います。

マナーは、心と身体が健康だと自ずと内から現れてくるものです。
当社ではどんどん健康になってそれぞれの力を発揮できる健康づくりのセミナーを行っており、

若手社員の方にも、
「仕事中に元気になるヒントがたくさんある事が分かった」
「姿勢を気を付けたいと思った」
「アクティブな講演に刺激を受けた」

など感想を頂き、喜んでいただいております。

#新入社員研修 #メンタルヘルス #生活習慣病予防

コメント