せっかく新入社員研修をしたのに、すぐにやめてしまっては残念です。まずは、社会人としての切り替えがうまくでき、それぞれの力を十分に発揮できる、心身と精神の健康づくりが大切です。

仕事と別の時間ではなく、仕事中に心身を調えることで、疲れが溜まらず、ミスも減り、仕事に集中できます。直観力や判断力が高まる姿勢を身に付け、目の疲労や腰痛などのセルフケアも学べます。

生活習慣病は、薬だけで数値を抑えるのではなく、生活習慣を調えることが大事です。「職場ヘルス・学校ヘルス、お家ヘルス」それぞれの環境の中で、生活の質が高まる健康づくりをお伝えします。

元気に仕事をするために、睡眠の質を高めることは重要です。環境、生活リズム、心身の状態など、なぜ眠れないか睡眠チェックをし、それぞれの原因から脳と体の疲れを取り、睡眠改善に導きます。

理念を浸透させたいと思っている会社様へ社員の言葉で、理念から、社歌と社歌に合わせた職場体操をお作りします。社内インストラクターを養成し、歌って体を動かし、理念が楽しく浸透できます。